Trittsicher durchs Leben  -  bessere Bewegung im Alter

Grundsätzlich können alle Personen, die ihre Kraft und ihr Gleichgewicht verbessern wollen, an den Kursen teilnehmen. Das Übungsprogramm ist einfach aufgebaut und kann auch von Personen in höherem Alter mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept der Kurse wurde speziell für ältere Menschen entwickelt. Ziel der Kurse ist eine Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit und damit auch eine Reduktion des Sturzrisikos. Das Training findet in der Gruppe an 6 Terminen à 90 Minuten statt.

Kostenfrei für Mitglieder der SLVFG und AOK, andere Kassen übernehmen ca. 80 % (auf Anfrage)

Teilnehmerzahl: 10 – 12 Personen

Referentin: Sylvia Degen , Raumbach, Tel. 01707767070,e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!